UTCAM 2019: Quel week-end!

En préparation depuis décembre, j’ai voulu sortir des sentiers battus avec cette prépa de saison sportive pour Francois.  Adaptation anatomique, travail en salle, force puis résistance. On y ajoute Travail en côte, amélioration de la VMA ascentionnelle. Et pour la fin, depuis avril, on réintroduit l’endurance fondamentale sur préfatigue des jambes en salle… Résultat sur l’ultra […]

Read More...

Séjour Winter Trip 2019

Excellentes conditions météo: grand soleil, 60cm de neige. Un groupe de Kids ultra motivés et passionnés par la Nature. Un guide attentif et bienveillant. Des petits plats succulents préparés par Marie Bref, tous les ingrédients pour un séjour 100% réussi! Le winter Trip 2019 en images:  

Read More...

TRIBU-BOOTCAMP: du 30 juillet au 3 aout – Saint Jeannet

Un encadrement au top niveau: merci encore à Céline, François, Nico pour leur sourires, leur motivation et l’amour de leur métier! Un immense merci à Sandrine pour sa présence le jeudi soir et ainsi me remplacer dans cette duuuure épreuve que dormir dehors 😉 Merci également aux enfants, certains ont découvert nos activités et beaucoup […]

Read More...